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见他的踪影。他从不在非学术领域抛头露面,更不会回乡巧立名目,圈地盖房。项宗久主任说,方先生对家乡一直有个心愿,希望能办所大学。永康五峰书院,是南宋时期著名的“大学”,朱熹、吕祖谦、陈亮、吕子阳曾讲学其中,成为浙东学派的发源地。“现在永康跻身全国百强县市,经济发达了,思想文化不能匮乏,大学精神能滋润一方人文;永康五金产业要更上一层楼,需要高技术人才支撑”。方先生念兹在兹,崇高境界立显。他八十二岁的人生,都活在纯粹的学术世界里,从不贪求世俗的东西。方立天先生是永康人,是永康的骄傲。黄帝“石城山始炼金”五金文化、胡公“造福一方”勤政文化、陈亮状元“推倒一世之智勇、开拓万古之心胸”事功文化、“府府县县不离康”民间能工巧匠文化,构成永康地域特色人文。他的佛教哲学成就和“不争而争”的处世哲学,将成为永康地域文化的新内涵。
方先生更是中国学术界的殊荣,他一生潜心学问,专心著述,五十多年如一日,耐得寂寞,在佛学哲学里仰望崇高,终成一代学术泰斗,被世人仰望。
方立天先生1933年出生于永康四路口村。幼时母亲常烧香拜佛,有时候和母亲一起,走很远的山路上方岩、吃斋饭。对于寺庙中的观音、关公等塑像,回顾人生之路时,方立天写道:“每当我看到这些塑像,就有一种异常神奇的感觉涌上心头,引发出难以名状的超越人生的遐想”。幼时埋下的佛缘种子,驱使方立天先生最终投入佛教研究。从北大哲学系毕业后,他进入中国人民大学担任助教,选择研究领域时,他选定了魏晋南北朝隋唐哲学,“这一段哲学包括了儒、道、佛三教,内容丰富,便于把长达七百年历史的佛教哲学和世俗哲学结合起来研究”。
1962年,他到专门培养出家僧人的高等学府中国佛学院,住在宣武区名刹法源寺内,日日与晨钟暮鼓为伴,天天和僧徒相处,一进修就是八个月。在“人间另一世界”的这段殊胜因缘,使他有机会受教于法尊、正果、明真、观空诸位法师以及周叔迦副院长、虞愚教授等一流佛教学才,接受了纯正的佛学知识教育,对僧徒的生活也有了直接的了解和感受,初步掌握了佛教的历史和理论的基本知识。他感悟到:“八个月的佛学院生活,使我懂得,对待僧人的信仰,只有尊重的理由,没有蔑视的权利!”
方先生是在中国佛教研究最不被看好的时候进入这一领域的,需要很大的学术勇气,因为做的学问被打入冷宫,更需要巨大的政治勇气,因为当时国家意识形态极左,容易受到冲击。但是,方先生坐下了佛教哲学的冷板凳,一坐几十年,直到生命的最后一刻。
十五年磨一剑。方先生《中国佛教哲学要义》一书,足足花了十五年光阴。他原计划用七八年的时间完成这本书,但他不是直接写书,而是把研究内容写成一篇一篇文章,送到《哲学研究》《历史研究》《中国社会科学》等杂志发表,倾听同行意见,然后再精益求精地修改。一共发表了上百篇论文。一番苦功夫下来,从1987 年到2002 年,足足15 年,形成了《中国佛教哲学要义》(上下册),一共90 多万字,被誉为当代中国佛学研究的里程碑。
北京大学哲学系教授、北京大学宗教研究院名誉院长楼宇烈评价方先生:“近百年来,我们在学术研究方面唯西方马首是瞻,不能够很契合中国本土哲学和佛教的特点。方先生开辟了一条道路,让中国哲学和佛教学术研究重新回到中国文化的本位上来。”
在方立天先生身上,中国传统文化的影响早已显露无遗。方先生说:“我的工作、事业取儒家的态度,刚健有为,自强不息;生活上、名利上则受道家、佛家思想的影响—顺其自然 水果机下载,淡然处之。”对于自己的学术成就,他归因于“不争而争”的处世哲学,认为:“搞学术需要很静,需要过寂寞孤独的生活。你对外界的很多物质诱惑都想去争取,就会影响你集中精力、集中时间去探讨学术。所以一些外部的名利你要想开一些,不要去争。但是我通过不争而争,争什么?争时间,争成果。”
直到50岁时,方立天仍是一介讲师。1983年评职称时,方立天本来是副教授候选的第一名,但仍被刷下来了,他不明所以,后来有人告知原委:“领导找你谈话的时候,你应该表示感谢。你不感谢,听说还提了好多意见。”1984年,中央提出要在全国重点大学的文科专业中,各选五个特批正教授,方立天因此破格提上了教授。但即便如此,两年之后,他才从不到30平方米的筒子楼,被分配到“一个又黑又暗又脏的三间里边”,直到2005年。也因此,2006年以前发表的著作,方立天先生基本都是在人大图书馆完成的。方立天每天早晨和学生一起泡图书馆,直到关门闭馆。在人大77、78级学生当中,有一个“跟学生在阅览室抢座的老师”的传说,就指方立天先生。方先生是非常认真勤奋的一个人,天天要上图书馆,白天给他家打电话永远找不到他,晚上也回来得很晚。他能有那么丰硕的成果,源自这种“冷板凳精神。”
当代中国大学言必称“建成世界一流大学”,可几十年过去了,真正的“一流大学”还是难产。当大学成为官场、商场、欢场与名利场,大学的人文、创新、怀疑、思想、独立等软实力就日益丧失了。学术研究开始与“金钱”挂钩,国家每年设置各种基金项目,供广大教师申报争抢。所谓的研究成果,绝大部分都是一些重复性、拼凑性的东西,真正具有独创性的寥寥无几。学术研究原本讲究的是一个体悟过程,没有一个十年八年的工夫,不可能对某个研究课题有真正深入的认识。急功近利,只能造就大量学术垃圾。
方立天先生埋首学术、为人豁达,对名利毫不热衷。在《方立天讲谈录》一书中,他坦言:“人遇到不高兴的事不要不高兴,因为高兴的事就要来了,高兴的事来了你也不要太高兴,因为不高兴的事就要来了。”方立天先生讲课非常认真。当他讲完一学期的课后向大家告别,学生们不约而同地起立鼓掌。他已经离开教室很远,学生还在鼓掌,为他的学术精神而鼓掌。他们说,要让这个教授在很远的地方仍然能听到掌声。
近几年,方立天先生成为国家教育部和宗教事务局的宗教课题首席专家,更成为中央政治局常委集体学习的讲课教授,各种荣誉纷至沓来,方立天却更加低调,一如既往地投入佛教研究。人大同事评价他说:“如果是别人,坐了这么多年的冷板凳,现在被肯定、被关注,架子自然就大了,但方先生不是这样,他仍然很低调。”国家宗教事务局局长王作更是对他十分钦佩:“他没有大学者的派头,不尚空谈,他总是那样谦逊,对了解实际情况充满兴趣,有了新的观点还特别要听一听我们这些从事实际工作的人的意见。从方先生的身上,让我感受到什么叫锲而不舍、金石可镂的可贵精神,什么叫立身有道、温润无华的人格魅力。”
坐了十五年冷板凳而问世的《中国佛教哲学要义》,成为经典著作,如石击水,打破了中国佛教哲学的冷清局面。方立天先生一心潜心做学问,从没自封任何学派,也没有削尖脑袋,去跑职称要经费。当今中国门派林立的学术江湖,是否需要更多这样宁静致远的学术大师呢?
方立天先生临终前还念念不忘创办“宗教学院”,他说:“神学院、法学院、医学院是西方大学最早的基本架构,现在西方大学也很少有哲学院,都叫神学院。宗教观照人的内心,是人文社科领域非常重要的一块,但是我国所有大学,还没有一个宗教学院。社会转型期,宗教发展就会比较快,宗教研究尤为重要。作为人文科学的一个类型来研究,要‘脱敏’。研究得越透彻,认识得越深入,才能更好地引领大众的精神生活。”
方立天先生走了,留下了中国佛教哲学史的一座丰碑。他那耐得寂寞、守望崇高的伟岸背景,留给人们一个关于“学术大师是怎么炼成”的深思。
[00:02.00](郑中基/雷颂德/邓建明/雷有辉/谷德昭/李璨琛/张达明 合唱)
[00:06.00]无赖(理直气壮版)
[00:08.00]作曲填词:李竣一 编曲:Ted Lo
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[00:12.00]-------
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[00:43.98]自小不会打算
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[01:08.61][02:36.38][03:10.05]是话你蠢还是很伟大
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[01:21.10][02:49.17][03:22.67]何必跟我我这种无赖
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[01:29.54][02:57.41]但是你死都不变心 跟我笑着捱
[01:34.27]就算坏我也不忍心 偷偷作怪
[01:59.19]没有根的野草飘忽的命途
[02:03.38]谁像你当我宝甚么也做到
[02:07.29]旧爱手中一疋布 在这刻写句号
[02:11.72]只想跟你终老
[02:16.23]在地球唯独你爱我这废人
[03:02.22]就算我也不忍心
[03:05.90]还喜欢我我这种无赖
[03:30.94]但是你死都不变心 跟我拼命捱
[03:35.73]换转别个也不忍心 偷偷作怪
[03:48.43]-----
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搜狐韩娱讯 出席上海电视节“韩国之夜”的郑京浩,8日下午接受了搜狐韩娱的独家专访。从《对不起,我爱你》中可爱的允,到《狗和狼的时间》中充满魅力的国情局要员,再到《你笑了》中优秀纯情的玄秀,印象中的郑京浩一直是一个活泼热情的大男孩。而在采访现场出现的他,穿格子衫,带小领结,留起小胡子,显得成熟不少。采访之后,他更是写下了自己正确的中文名,原来他叫“郑敬淏”!
搜狐韩娱:除了这次电视节的活动,08年也在上海参加过韩国电影展,好像很多地参与中韩文化交流的活动?
郑京浩:第二次来上海很荣幸,如果因为我而能让中国和韩国更多地交流的话,我会很开心。
搜狐韩娱:来过中国几次了?对中国的印象是什么?有没有喜欢的中国导演和演员?
郑京浩:来过两次中国了,很喜欢中国的电影和电视剧,最喜欢的演员是梁朝伟,他的电影我都看过。最喜欢的导演是李安。
搜狐韩娱:我的同事很喜欢看《你笑了》,说觉得你特别帅气和亲切。是不是会经常收到这样的赞美?
郑京浩:我反而觉得《你笑了》的男主角并不是很帅,而是很平凡的男人,所以我想可能演起来更自然更亲切。但是没想到能有这么多人喜欢,我觉得很开心。
搜狐韩娱:我个人最喜欢的是《狗和狼的时间》,觉得里面的你演出了不一样的感觉,让人物丰富有立体感。你自己是如何看待《狗和狼的时间》这个角色的呢?
郑京浩:如果要讲的话,可能一天也说不完。当时遇到了很好的导演和演员,拍起来比较舒服。
搜狐韩娱:因为是讲国情局要员的戏,拍的时候会不会有很多困难?
郑京浩:因为是国情局要员,所以也不知道他们平时的生活是怎么样的,所以拍起来很有困难。但是因为电视剧主要讲了三个主演之间的故事,所以还好。
郑京浩上海接受采访 |
搜狐韩娱:和李准基关系如何?一起合作的时候有没有印象深刻的地方?
郑京浩:李准基比我大一岁,是很好的哥哥,平时关系也很好。因为一起拍戏,才知道李准基的人气那么高,可是比起人气,他的人更好,拍戏的时候会一直聊天。
搜狐韩娱:父亲也是韩国著名导演,他拍摄的《澡堂老板家的男人们》在中国也很受欢迎。那自己要成为演员,是不是也受了父亲的影响?
郑京浩:最开始的时候当然有,毕竟他是导演,最初做演员的时候周围的人也都议论纷纷,但我一直很努力,不让自己破坏父亲的名声。父亲是我一辈子最尊敬最爱的人。他现在在韩国也有新的电视剧在拍,很辛苦,我也很心疼。
搜狐韩娱:小时候的梦想就是成为演员吗?那如果没有成为演员,现在可能在从事什么?
郑京浩:这个问题听到过很多次,除了演员别的事情我其实从来没有想过。如果不当演员,就没什么事情可做了,所以当演员的时候会更加努力。
搜狐韩娱:没有拍摄日程的时候最喜欢做什么?感觉像是运动型的。
郑京浩:休息的时候会跟朋友同事一起喝酒聊天,运动的话最喜欢跑步。
搜狐韩娱:《你笑了》之后,有没有出演新作品的打算?会是电影还是电视剧?
郑京浩:因为《你笑了》刚刚结束,所以还在休息。为了下一部作品,在看很多剧本。
搜狐韩娱:有没有特别想挑战和尝试的角色?
郑京浩:没有尝试过的角色很多,但我最喜欢的还是比较自然,不用“假装”的角色。
搜狐韩娱:参加过很多次的中韩影视交流活动,那有没有计划接拍中国的电视剧或者电影?
郑京浩:如果有人愿意给我个角色,我也愿意去做。 优发娱乐(大笑)如果有可以在中国发展的机会,会很开心的。
搜狐韩娱:正确的中文名字能写一下吗?是郑京浩还是郑敬皓?
郑京浩:其实是郑敬淏。(亲笔写中文)
搜狐韩娱:最后通过搜狐韩娱,向中国的影迷说几句话吧!
郑京浩:首先用这样的方式跟中国的影迷打招呼很开心,以后会在韩国很努力地拍戏,通过作品再跟中国影迷交流吧!
有氧健身操是一种很好的减肥运动,它能够迅速有效的燃烧脂肪,起到很好的减肥效果,小编主要向大家推荐的是郑多燕减肥舞,郑多燕减肥舞的主要动作特点是首先将双手手臂放在大腿上方且双脚分开,然后腰部向下压再起来,下面请大家一起来学习郑多燕减肥舞吧!
郑多燕减肥舞
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有氧健身操介绍
有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动,可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪。而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容(各占20分钟),总共60分钟时间。
有氧操训练目的是增加肺活量,促进体内血红细胞的氧代谢功能,全面提高训练者身体耐力的同时,减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性,每一项运动保持在15分钟左右,也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率(60%~80%),这样消耗脂肪的比例才会增加。
有氧健身操的优点在于能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。而且有氧健身操较其他运动更有趣味性,动作也简单、易学,音乐节奏鲜明,有较强的愉悦身心和增强身体健康的实效性。健身操除了可增强体质外,还能成为一种社交时尚。参加者不但可以结识志同道合的朋友,还可通过锻炼保持精神舒畅、活力充沛,拥有骄人的身段。
注意事项
1、循序渐进
刚开始时,应采取步伐走动的方式,以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间,以10分钟为宜。
在步伐走动之前,先做热身和适当的伸展运动,特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时,热身时间要长,并多穿些衣服。在步伐走动前后测一下自己每分钟脉搏数并记录下来供参考。长时间锻炼后,心肺耐力会增加,心率会降低,运动后心跳恢复正常较快。
2、卫生与健康
健身操运动后,要及时更换汗湿的衣服,避免着凉,特别是在空调房内运动后应做些伸展运动再行淋浴。经常做有氧健身操者,要留心自己的脚部,常修剪脚趾甲。热天运动出汗较多,汗留在趾缝中容易让细菌滋生。
中医饮食减肥
黄瓜
黄瓜含有丰富的纤维素,能加强胃肠蠕动,通畅大便,且热量含量也较低。
旱灵芝
旱灵芝所含旱灵芝酸成分有着极高的分解脂肪及抑制糖类物质转化为脂肪的作用,可将人体脂肪分解后,通过正常排便,排泄出体外。
苹果
含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维, 能吸收足量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便 。
郑秀晶与郑秀妍两姐妹都是韩国爱豆中的时髦代表!在过往的韩国女明星街拍合辑中,报友多次将水晶西卡拉出来比较。今天,海报编编就将郑家姐妹花拉上“明星造型PK台”,让她俩用最新的出街Look做比拼,同样的极简配搭,都选用吉米·周 (Jimmy Choo) 2014年春夏系列的鞋包做点缀,相似的穿衣风格不同的细节处理,一个更帅气一边带点甜味,郑秀晶vs郑秀妍,谁的黑白配更Chic?
明星造型PK台:郑秀晶 (Krystal) vs 郑秀妍 (Jessica)
洪拳一代宗师刘家良从人生擂台光荣引退,纵横武术界与电影圈的光辉岁月,他凭义气收获不少友情。23日,刘家良在香港出殡,众亲友为其举行法事。大弟子郑少秋与陈百祥到场打点,罗家英与汪明荃、冯宝宝与兄长、甄子丹、成龙、郭秀云、午马、白彪、陈嘉桓等明星前来悼念。来自世界各地的半百刘门弟子齐集,多个门派亦派出九只素狮、三只孝狮送别这位一代宗师。
据香港媒体报道,刘家良葬礼仪式上,三只孝狮与九只素狮一同舞入灵堂向刘家良拜别,三头孝狮即向师傅行三跪九叩大礼。由于人数众多,阵容鼎盛,现场人群挤满多半条街,堪称半世纪来最大阵仗。
秋官(郑少秋)换上弟子服装,率二十几位刘门弟子,作了一场迎狮仪式,三只孝狮迎接九只素狮,场面庄严。而罗家英夫妇说,众狮拜别是武术界最高之敬意。此后秋官还用舞旗送师父最后一程。
刘家良遗像上方的横匾,题的是“一代宗师”四个大字,这是刘德华亲笔所书,提到此事,遗孀翁静晶称她知道刘师傅跟华仔有渊源,当年他请华仔拍《醉拳2》,华仔一分钱没要便答应了。
洪拳一代宗师刘家良从人生擂台光荣引退,纵横武术界与电影圈的光辉岁月,他凭义气收获不少友情。23日,刘家良在香港出殡,众亲友为其举行法事。大弟子郑少秋与陈百祥到场打点,罗家英与汪明荃、冯宝宝与兄长、甄子